Selain menjadikan penampilan menarik, kesehatan gigi juga berpengaruh pada beberapa organ vital di dalam tubuh. Gigi yang tidak sehat ditandai dengan warna yang menguning disertai dengan bau mulut yang tidak sedap. ini disebabkan karena sikat gigi yang kurang teratur, dan timbunan plak. Jika dibiarkan gigi bisa mengalami peradangan dan gusi berdarah. Untuk mengatasi bau mulut yang tidak sedap anda bisa membaca tips berikut ini : Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami.
Bahaya yang ditimbulkan karena menyepelekan kesehatan gigi, misal tidak menggosok gigi setiap hari dengan teratus, periksa ke dokter gigi dan membiarkan gigi yang berlubang bisa menyebabkan bakteri patogen masuk ke dalam pembuluh darah jika sampai terjadi peradangan dan pendarahan pada gusi.
Buat kalian yang memiliki masalah gigi kuning yang mungkin mengurangi rasa kepercayaan diri anda ketika sedang berhadapan langsung dengan teman teman anda mungkin tips cara memutihkan gigi kuning dari saya ini bisa sedikit bermanfaat buat anda.
1. Menarik kotoran dengan minyak
Menarik kotoran gigi dengan minyak, biasa disebut dengan ayurvedic remedy. Bagi orang awam cara ini tidak pernah terpikirkan sama sekali, karena minyak yang dipakai untuk cara ini menggunakan minyak kelapa atau minyak biji bunga matahari. Penggunaanya pun cukup mudah,hanya perlu digunakan berkumur sebentar di pagi hari dan Niscaya gigi anda akan bersih dan putih.
2. Mengunyah buah dan sayuran
Cara memutihkan gigi yang satu ini memang sangat mudah namun banyak sekali yang menyepelekan makan buah dansayuran.perlu diketahui kegiatan mengunyah yang anda lakukan membuat air liur keluar lebih banyak.air liur dapat menghilangkan noda dan mengikis plak pada gigi secara alami.Bagi anda yang menyukai minuman berkafein,disarankan untuk sering makan buah dan sayur agar gigi tidak kuning,atau jika sudah terlanjur,melakukan makan buah dan sayur dpt memutihkan gigi anda secara alami.
3. Mengunyah permen karet berxylitol
Mengunyah permen karet bebas gula bertujuan agar mulut memproduksi air liur sama seperti mengunyah buah dan sayur.Jika buah dan sayur sudah mengandung vit dari alam,penggunaan penambahan xylitol dari permen karet berxylitol dapat mengurangi ph asam di mulut dan menggerus plak lebih cepat.
4. Menggunakan campuran buah stroberi dan baking soda
stroberi memang dikenal mengandung vit c.bagi anda yang memiliki gigi sensitif cara ini tidak direkomendasikan.
Cara membuat :
> Ambil beberapa buah stroberi dan haluskan.
> Campur buah stroberi yang telah dihaluskan dengan baking soda.
> Oleskan secara merata pada gigi dan diamkan 15-20 menit setelah itu bersihkan.cara sangat ampuh dan bisamembuat gigi putih secara instan setelah pemakaian.
> Jangan terlalu sering menggunakannya karena jika sering bisa mengakibatka abrasive pada gigi,maximal 2x sebulan.
5. Mengkonsumsi produk dari susu.
susu sangat baik untuk memperkuat enamel gigi.konsumsi setiap hari dapat membuat gigi sehat dan kuat.Tapi jangan konsumsi produk susu yang banyak mengandung gula.
6. Memutihkan Gigi dengan Menggunakan lemon dan garam.
Bahan yang paling mudah dicari dan digunakan di sekitar kita seperti perasan lemon dan garam ini terbukti secara ampuh memutihkan gigi dan membuat kondisi mulut segar,serta membunuh bakteri bakteri yang ada di mulut.Meskipun baik,tapi penggunaang garam yang terlalu sering bisa mengikis lapisan gigi.
cara membuat :
> Ambil 1 buah lemon,peras airnya
> Masukan 1 sendoh teh garam ke dalam wadah perasan lemon
> Gunakan untuk berkumur
7. Kulit jeruk dan daun salam
Setelah memakan buah jeruk,mulai sekarang anda perlu berpikir lagi sebelum langsung membuang kulitnya. Karena kulit jeruk bagian putihnya bisa digunakan untuk membersihkan gigi anda dan cara memutihkan gigi dengan cara ini cukup mudah, anda hanya perlu mengusapkannya di gigi anda.
cara yang kedua anda bisa membuat pasta dari kulit jeruk dan daun salam.Daun salam berkhasiat menjaga ph mulut dan membunuh kuman yang alami.
cara membuat :
> Ambil kulit jeruk secukupnya semua jenis jeruk bisa digunakan.
> Beberap lembar daun salam,cuci dan bersihkan.
> Haluskan kedua bahan tersebut hingga merata.
> Gunakan setiap hari sebagai pasta sikat gigi setiap hari.Anda akan mendapatkan gigi yang putih jika dilakukan secara teratur.
8. Siwak
Meskipun saya menaruhnya ditempat yang terakhir namun saya yakin banyak dari anda yang sudah tau manfaat dari pohon siwak ini dapat membuat gigi anda putih secara alami asalkan menggunakan cara yang tepat.Caranya bisa anda gunakan secara langsung dengan menggeprek ujung siwak hingga berbentuk serabut dan gunakan seperti menggunakan sikat gigi.
Related Post :
Setelah anda menggunakan cara-cara diatas,sebaiknya anda juga meninggalkan kebiasaan yang tidak baik untuk kesehatan gigi anda,seperti sering meminum kopi,merokok,banyak mengkonsumsi permen manis dan jarang menggosok gigi minimal 2x sehari.
Gigi yang putih menandakan gigi anda sehat dan pastinya membuat anda lebih percaya diri saat berkomunikasi dengan orang lain disetiap acara dan kesempatan dimanapun anda berada.
Tidak ada komentar